Box-Fit - Kom ned og vær med
OBS: TIL BOX-FIT ER DER KUN ADGANG FOR MEDLEMMER – 1 SESSION FOR IKKE MEDLEMMER KOSTER 100 KR SOM MAN FÅR I RABAT HVIS MAN EFTERFØLGENDE MELDER SIG IND.
Box-Fit
Box-Fit er Sandsækstræning combineret med Frie vægte.
Alle får sin egen sandsæk og sine egne vægte, og så har vi en meget kyndig instruktør, som vejleder og viser.
45 minutters effektiv træning, hvor du er i fokus.
Vi garantere det bliver hårdt, men sjovt og med god Musik.
Tyk – tynd, lille – stor, Mand – Kvinde – ALLE kan være med. hos Box-Fit i Mikenta. – Og vi har altid gratis Prøvetime.
Mandag, Tirsdag, Onsdag, Torsdag kl 17.00-17.45
Tirsdag og Torsdag kl. 18.00-18.45
Lørdag kl. 9.15 – 10.00
| Hold | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Box-Fit Hold med instruktør |
17:00 – 17:45 |
17:00 – 17:45 |
17:00 – 17:45 |
17:00 – 17:45
|
|
09:15 – 10:00 |
|
|
Box-Fit Hold med instruktør |
|
18:00 – 18:45 |
|
18:00 – 18:45 |
|
|
|
Box-Fit
- Forbrænd kalorier
- Byg muskler
- Kondition
- Teknik
- Fællesskab
- Core styrke
Er du mere til fysisk træning kombineret med teknikker og historier? Så tag et kig på vores thaiboksning, hvor du nu har mulighed for en prøvetime.