MMA

Holdplan

MiKENTA MMA ER FOR ALLE.

Vi er klar til at byde dig velkommen og vise dig hvad vi kan i Mikenta MMA.I Mikenta har vi 2 hold et Begynder og et Øvet / Kamphold. Det gør at vi både kan undervise dem som er nye og dem som er mere øvede og måske endda vil kæmpe kampe.
Der er plads til alle på vores MMA hold, så kig du bare forbi og vær med til en GRATIS prøvetime.

Du kan altid ringe på 40960825 eller kigge ned i Klubben og være med en dag du har lyst. Tirsdag og Torsdag kl 18.00

Bemærk at aldersgrænsen er minimum 15 år.

Begynder Hold

Dette er holdet man altid starter på. Her bliver man undervist i alt det grundlæggende omkring MMA. Her har vi Stående træning, som tager sit udspring fra Thaiboksning, Vi har gulvtræning/grapling som tager sit udspring fra Braziliansk Jiu Jitsu. Du vil blive undervist kyndigt så alle kan følge med, og alle har mulighed for at lære hvad MMA går ud på. På begynder holdet er der ingen hård kontakt, vi koncentrere os derimod om teknikkerne bag. Der vil også være en fysisk og en konditions del, som er vigtigt i MMA, og det gør også at man kommer i go form og kan tabe kilo og bygge muskler op.

Øvet / KampHold

Hvis det skulle ske at du får lyst til også at have lidt mere kontakt, og måske endda også kæmpe kampe, Så skal du op på vores øvet/kamphold. Her bliver man trænet mere i kamprelaterede situationer, og du bliver gjort klar til kamp. I Mikenta kæmper vi rundt omkring i hele Danmark og verden og har nogle yderst dygtige fightere

 

 

checkmark

Gulvkamp

Mixed Martial Arts (MMA) er kendt for sin gulvkamp. I Mikenta har vi nogle af de bedste MMA-fightere som uddeler deres guldkorn til hver træning. Dette sikre at du får den bedste oplevelse af sporten i sand MMA-manér.

checkmark

Stående Teknik

MMA sker ikke kun på gulvet, men også stående. Derfor lægger vi høj vægt på at lære vores medlemmer at slå, sparke, lave knæ alt sammen kombineret og vekslende mellem stående stand og at kæmpe på gulvet.

checkmark

Slå, Spark & Knæ

Du vil lære at slå en proper næve, og lære alle de forskellige slag sporten har at tilbyde. Jab, lige højre, hook og uppercuts er nogle af de slag vi sætter stor fokus på under vores holdtræning som vi kombinerer med spark og knæ.