MMA

Holdplan

På vores MMA holder bliver du undervist I alt det basale omkring MMA.
Der vil være en fysisk og en konditions del, som er en stor del af MMA.
Derud over vil du blive undervist i stående kamp, gulvkamp, og diverse nedtagninger.
Den stående kamp tager sit udspring fra thaiboksning, mens Gulvkampen tager sit udspring fra Brasiliansk jiu jitsu.
Der er plads til alle på vores MMA hold, så kig du bare forbi og vær med til en GRATIS prøvetime.

Bemærk at aldersgrænsen er minimum 15 år.

checkmark

Gulvkamp

Mixed Martial Arts (MMA) er kendt for sin gulvkamp. I Mikenta har vi nogle af de bedste MMA-fightere som uddeler deres guldkorn til hver træning. Dette sikre at du får den bedste oplevelse af sporten i sand MMA-manér.

checkmark

Stående Teknik

MMA sker ikke kun på gulvet, men også stående. Derfor lægger vi høj vægt på at lære vores medlemmer at slå, sparke, lave knæ alt sammen kombineret og vekslende mellem stående stand og at kæmpe på gulvet.

checkmark

Slå, Spark & Knæ

Du vil lære at slå en proper næve, og lære alle de forskellige slag sporten har at tilbyde. Jab, lige højre, hook og uppercuts er nogle af de slag vi sætter stor fokus på under vores holdtræning som vi kombinerer med spark og knæ.