Boksning i Mikenta

 

Holdplan

 Boksning i Mikenta er et Motionshold – FOR ALLE.

Træningen er, hård, sjov, teknisk og intens, og vi lover at alle kan være med lige gyldigt alder, køn, form og niveau.

Kig ned til en Gratis Prøvetime – I møder bare op 10-15 minutter før træningens start og henvender jer i Disken

Vi glæder os til at se jer alle sammen 🙂

 

checkmark

Slå

Du vil lære at slå en proper næve, og lære alle de forskellige slag sporten har at tilbyde. Jab, lige højre, hook og uppercuts er nogle af de slag vi sætter stor fokus på under vores holdtræning.

checkmark

Kondition

Der er altid høj puls og energi i Mikenta. Vi booster krop og sind og hjælper dig til at blive en bedre og stærkere udgave af dig selv. Du vil komme i god form i løbet af ingen tid.

checkmark

Forbrænd Kalorier

Under en træningssession vil du typisk forbrænde mellem 500 – 1000 kalorier. Vi træner 1 time på høj intensitet. Kom ned og sved med os!